Equip Infermeria CAP Doctor Carles Riba
Cremades solars
Les cremades solars són lesions a la pell produïdes per una exposició excessiva al sol. Poden afectar la capa més superficial o fins i tot a capes més profundes. Els qui poden presentar-les amb major freqüència són els nadons, els nens, els ancians i les persones de pell clara, ja que aquestes pells són més sensibles. Els signes i símptomes de les cremades solars són:
- • Pell vermella i sensible, calenta en tocar-la.
- • Augment de la temperatura corporal.
- • Dolor.
- • Flictenes i/o descamació de la pell diversos dies després de l’exposició.
- • Reaccions greus: mal de cap, febre, calfreds, nàusees, vòmits i erupció cutània.
Cal recordar que poden aparèixer hores i fins i tot dies després de l’exposició solar. Els símptomes desapareixen però el dany a la pell roman, podent arribar a produir un càncer de pell. D’aquí la importància de prevenir aquestes cremades.
Com prevenir-les?
- Posar-se crema solar 20 minuts abans de prendre el sol, amb factorde protecció adequat al tipus de pell. S’ha de tornar a posar crema cada dues hores, després de cada bany o si s’ha suat molt. Els dies ennuvolats també cal posar-la.
- Protegir els ulls amb ulleres de sol amb filtre solar (CE), els llavis amb barres de llavis fotoprotectores i el cap amb un barret.
- No prendre el sol entre les 12 i 16h.
- Estar la major part del temps a l’ombra.
- Beure força líquid.
- Com tractar-les?
- Dutxar-se amb aigua fresca o col·locar panys humits sobre la cremada.
- Aplicar abundant crema hidratant sobre les cremades si no hi ha flictenes. No utilitzar vaselina ni altres productes derivats del petroli, les cremes de corticoides poden ajudar a reduir la inflamació, però cal demanar consell professional.
- Per alleujar el dolor es poden prendre calmants com l’ibuprofé o el paracetamol.
- Usar roba còmoda i de cotó.
Quan consultar a un professional?
- Anar al seu centre de salut quan es presentin els següents signes o símptomes:
- Sentir desmai o mareig.
- Nàusees, febre o calfred.
- Pols ràpid o respiració ràpida.
- Sed extrema, absència de diüresis.
- Pell pàl·lida, freda o sudoració profusa.
- Flictenes doloroses i intenses
- Ulls enfonsats o que molesten i són sensibles a la llum.
- Cremades que precisin cura per un professional. ■
