Amb l’arribada de la tardor, torna una cita important per a la salut de tot el barri: la campanya de vacunació contra la grip i la COVID‑19. Aquest any a Catalunya comença el 22 de setembre pels més fràgils, embarassades i infants i, a partir del 13 d’octubre, per la resta de persones majors de 60 anys o amb condicions de risc. Un any més, el missatge és clar i contundent: no t’ho pensis, vacuna’t!
En la temporada passada la incidència de la grip va augmentar respecte de l’anterior, tot i això, i gràcies a la vacunació, els ingressos hospitalaris van disminuir. L’any passat, tres de cada quatre persones que van acabar a l’UCI per grip no estaven vacunades.
Les recomanacions de vacunació contra la grip i la COVID-19 són molt similars. Es prioritza persones de 60 anys o més, a persones de 5 a 59 anys amb malalties cròniques o factors de risc, a les dones embarassades, a les persones que viuen en residències, al personal sanitari i sociosanitari, al personal de farmàcies i a totes les persones cuidadores o convivents amb persones vulnerables. Hi ha algunes diferències a destacar. En el cas de la grip, també es recomana la vacuna als infants sans de 6 mesos a 4 anys, a persones fumadores i a col·lectius essencials com el personal docent i els cossos de seguretat.
Totes dues vacunes es poden administrar alhora i, si has passat la COVID-19, es recomana esperar uns tres mesos abans de rebre la nova dosi. En el cas de l’embaràs, és especialment important vacunar-se tant contra la grip com contra la COVID-19, ja que protegeix tant la mare com el nadó.
Tot i que les dades parlen clar, encara hi ha molta gent indecisa a l’hora de vacunar-se. Desmentim algunes de les creences errònies més comunes:
- “Si em vacuno, igualment em puc contagiar.” – Sí, però les vacunes fan que la malaltia sigui molt més lleu i es redueix la probabilitat d’acabar hospitalitzat!
- “Ja vaig passar la COVID o la grip, per tant, ja estic protegit.” – La immunitat natural pot no durar gaire o no cobrir noves variants. Vacunar-se reforça la defensa del cos.
- “Té molts efectes secundaris.” – La majoria d’efectes són lleus i temporals (una mica de febre, mal al braç…). Els casos greus són extremadament rars.
- “Vacunar-me cada any és massa.” – Tant la grip com la COVID poden mutar cada any, i per això cal actualitzar la vacuna.
- “Jo estic bé de salut, no em cal.” – Encara que et sentis fort, pots contagiar persones vulnerables del teu entorn. I sí, fins i tot gent sana pot tenir complicacions greus.
- “La vacuna contra la grip pot produir la malaltia” – La vacuna contra la grip no transmet la malaltia i, a més, redueix el risc de contagi entre les persones.
La vacuna és gratuïta. Vacunar-se és un acte de responsabilitat i de cura: cap a un mateix, cap a la família i cap a la comunitat. Fes el pas. Demana cita al teu CAP i vacuna’t.
Informació extreta de: canalsalut.gencat.cat/vacuna-tardor
Blanca Sitges – Infermera familiar i comunitària del CAP Carles Ribas
