Ha arribat l’hivern, el fred s’ha fet esperar però sembla que ja el tenim aquí. A les cases es comencen a encendre els radiadors i hi ha qui ja desempolsa les catifes. Sembla que on millor estem és a casa i potser és un bon moment per un recordatori dels riscos de la llar.
El nostre domicili ens sembla un lloc segur però no està absent de riscos, a mida que la població va envellint i es torna més fràgil aquests riscos es tronen encara més evidents.
Us proposem fer-ne un repàs i oferir alguns consells, tot seguint les indicacions del Departament de Salut.
Evitar les caigudes:
- Si us heu d’enfilar feu-ho amb una escala, mai sobre un tamboret o cadira i menys si esteu sols.
- No utilitzeu productes de neteja que puguin fer lliscar el lliscar el terra com per exemple les ceres.
- A la cuina i al bany és on es produeixen més caigudes, aneu amb compte si el terra està humit o mullat.
- Eviteu caminar per casa descalços, amb només mitjons o mitges.
- Utilitzeu si es possible sabatilles amb sola de goma gravada i que quedin ben subjectes al peu, eviteu portar sabatilles tipus xinel·la o a retaló.
- La mala il·luminació, l’excés de mobles i les catifes fan que resulti més fàcil entropessar i caure.
Evitar les cremades:
- Poseu-vos manyoples per obri el forn o quan hagueu d’agafar recipients calents.
- Sempre hi ha d’haver un metre de separació entre l’estufa i/o radiador i la persona.
Evitar intoxicacions:
- No guardeu medicaments caducats, porteu-los sempre a un punt “SIGRE”.
- No guardeu mai productes tòxics o de neteja en un envàs que no sigui l’original.
- Tanqueu la clau de pas del gas abans d’anar a dormir.
- Reviseu sempre abans de sortir de casa que no heu deixat el gas encès.
Evitar ferides:
- Eviteu utilitzar ganivets massa afilats.
- En obrir llaunes o tallar aliments cal que ho feu en la direcció contraria al cos.
En cas de patir un accident un accident domèstic us podeu dirigir al centre vostre d’atenció primària.
Equip d’Infermeria CAP La Marina.
